Cuestionario de Esquemas de Young S2 A continuación encontrará frases que una persona podría utilizar para describirse a sí mismo. Favor de leer cada frase y decida que tan bien lo describe. Cuando no esté seguro, base su respuesta en lo que siente, no lo que piense pueda ser cierto. RATING SCALE: Completamente falso en mí Mayormente falso en mí Un poco más cierto que falso Bastante cierto en mí Mayormente cierto en mí Me describe perfectamente Name 1. La mayor parte del tiempo, no he tenido a alguien que me cuide, comparta conmigo, o le importe lo que me pasa. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 2. En general, las personas no me han dado cariño y afecto. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 3. Gran parte de mi vida, no me he sentido especial para alguien. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 4. En su mayor parte, no he tenido a alguien que realmente me escuche, me entienda, o comprenda mis necesidades y sentimientos. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 5. Casi nunca he tenido a una persona fuerte para que me de consejos cuando no he sabido qué hacer. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 6. Me aferro a la gente que siento cercana porque me da miedo que me dejarán. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 7. Necesito tanto a otras personas que me preocupo que los perderé. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 8. Me preocupo que la gente cercana a mi me dejarán o abandonarán. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 9. Cuando siento que alguien que quiero se aleja de mí, me siento desesperado. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 10. A veces me preocupo tanto que la gente me deje que los alejo. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 11. Siento que la gente se va a aprovechar de mí. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 12. Siento que no puedo bajar la guardia frente a otras personas, o ellas podrían lastimarme intencionalmente. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 13. Es solo cuestión de tiempo antes de que alguien me traicione. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 14. Sospecho de los motivos de otras personas. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 15. Usualmente estoy al pendiente de los motivos escondidos de la gente. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 16. No encajo (socialmente). 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 17. Soy fundamentalmente diferente a los demás. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 18. No pertenezco, soy solitario. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 19. Me siento alejado de otras personas. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 20. Siempre me siento externo a los grupos. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 21. Nadie que yo desee me podría amar cuando vea mis defectos. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 22. Nadie que yo desee quisiera estar cerca de mí si conociera mi verdadero yo. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 23. No merezco el amor, atención y respeto de otros. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 24. Siento que no soy digno de ser amado. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 25. Siento que soy inaceptable y no quiero que otros se den cuenta. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 26. Casi nada de lo que hago me sale tan bien que a los demás. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 27. Soy incompetente cuando se refiere a logros. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 28. La mayoría de las personas son más capaces que yo en áreas de trabajo y logros. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 29. No tengo tanto talento como la mayoría de las personas en sus trabajos. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 30. No soy tan inteligente como la mayoría de las personas cuando se refiere al trabajo. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 31. No me siento capaz de arreglármelas solo en la vida diaria. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 32. Me veo a mi mismo como dependiente cuando se refiere al funcionamiento de todos los días. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 33. No tengo sentido común. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 34. No puedo confiar en mi juicio para situaciones cotidianas. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 35. No siento confianza en mi capacidad para resolver los problemas diarios que surjen. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 36. No puedo evitar sentir que algo malo está a punto de suceder. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 37. Siento que un desastre (natural, criminal, financiero, médico) puede suceder en cualquier momento. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 38. Me preocupa ser atacado. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 39. Me preocupa perder todo mi dinero y quedarme en quiebra. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 40. Me preocupa que puedo desarrollar una enfermedad grave, aunque el médico no me ha diagnosticado nada serio. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 41. No me he podido separar de mis padres (o uno de ellos) de la misma manera que otras personas de mi edad lo han hecho. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 42. Mis padres (o uno de ellos) y yo nos sobreinvolucramos en nuestras vidas y nuestros problemas. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 43. Es muy difícil que mis padres (o uno de ellos) y yo nos guardemos detalles íntimos, sin sentirnos traicionados o culpables. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 44. Seguido siento que mis padres (o uno de ellos) viven a través de mi; no tengo vida propia. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 45. Seguido siento que no tengo identidad separada de mis padres (o uno de ellos) o de mi pareja. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 46. Pienso que si hago lo que quiero, solo me encontraré con problemas. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 47. Siento que no tengo opción mas que acceder a los deseos de otros, o ellos se pueden vengar o rechazarme de alguna manera. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 48. En relaciones, permito que el otro tenga la ventaja. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 49. Siempre he permitido que otros tomen decisiones por mí, así que no se realmente que quiero para mí. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 50. Se me dificulta exigir que mis derechos se respeten y que mis sentimientos sean tomados en cuenta. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 51. Usualmente soy el que termina cuidando a la gente cercana a mí. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 52. Soy una buena persona porque pienso en otros más que en mí mismo. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 53. Estoy tan ocupado haciendo cosas por otros, que casi no tengo tiempo para mí mismo. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 54. Siempre he sido el que escucha los problemas de los demás. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 55. Otras personas ven que hago demasiado por otros y no suficiente por mí. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 56. Me siento incómodo mostrando sentimientos positivos (ej. afecto, preocupación). 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 57. Me da pena expresar mis emociones a otros. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 58. Se me dificulta ser cálido y espontáneo. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 59. Me controlo tanto que mucha gente cree que no tengo emociones. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 60. La gente me ve como emocionalmente tenso / frío. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 61. Tengo que ser el mejor en lo que hago; no puedo aceptar ser segundo lugar. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 62. Intento hacer todo lo mejor posible; no me puedo conformar con “suficiente”. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 63. Tengo que cumplir todas mis responsabilidades a la pefección. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 64. Siento que hay presión constante para que tenga logros y termine las cosas. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 65. No me puedo disculpar fácilmente o hacer excusas por mis errores. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 66. Se me dificulta aceptar que me digan que “no” cuando quiero algo de otras personas. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 67. Soy especial y no debería de aceptar las restricciones que se le ponen a otras personas. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 68. Odio ser limitado o que no me permitan hacer lo que quiero. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 69. Siento que no debería tener que seguir las mismas reglas que otras personas. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 70. Siento que lo que tengo que ofrecer es de mayor valor que las contribuciones de otros. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 71. No me puedo disciplinar para terminar tareas o labores aburridas. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 72. Si no puedo alcanzar una meta, me frustro fácilmente y renuncio. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 73. Se me dificulta sacrificar gratificación inmediata para alcanzar una meta a largo plazo. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 74. No me puedo forzar a hacer algo que no disfrute, aunque sepa que es por mi bien. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None 75. Raramente he podido mantener mis propósitos. 1 - Completamente falso en mí 2 - Mayormente falso en mí 3 - Un poco más cierto que falso 4 - Bastante cierto en mí 5 - Mayormente cierto en mí 6 - Me describe perfectamente None Time's up
