BDI-II - deXpre

Beckova škála deprese (BDI-II)

Tento dotazník se skládá z 21 skupin různých tvrzení. Přečtěte si, prosím, každou skupinu pečlivě a pak v každé skupině vyberte jeden výrok, který nejlépe vystihuje, jak se cítíte během posledních 2 týdnů, včetně dneška. Pokud Vašemu stavu odpovídá několik tvrzení, vyberte to tvrzení, které je uvedeno níž.

Kontaktní údaje

1. Smutek

Nejsem smutný/á.

Většinou jsem smutný/á.

Pořád jsem smutný/á.

Jsem tak smutný/á, že se to nedá vydržet.

2. Pesimismus

O svou budoucnost nemám obavy.

O svou budoucnost se obávám více než dříve.

Myslím, že se mi nebude dařit.

Moje budoucnost je beznadějná a bude ještě horší.

3. Minulá selhání

Nemám dojem, že selhávám.

Selhal/a jsem častěji, než bych měl/a.

Když se dívám do minulosti, vidím spoustu selhání.

Jako člověk jsem úplně selhal/a.

4. Ztráta radosti

Raduji se stejně jako dříve.

Neraduji se stejně jako dříve.

Téměř nemám potěšení z věcí, které jsem měl/a rád/a.

Vůbec nemám potěšení z věcí, které jsem měl/a rád/a.

5. Pocit viny

Nemívám nijak zvlášť pocity viny.

Cítím vinu za řadu věcí, které jsem udělal/a nebo měl/a udělat.

Mívám často pocity viny.

Pořád mám pocity viny.

6. Pocit potrestání

Nemyslím, že mě život trestá.

Myslím, že by mě život mohl potrestat.

Očekávám trest.

Myslím, že jsem životem trestán/a.

7. Znechucení sám ze sebe

Myslím si o sobě pořád to samé.

Ztratil/a jsem důvěru sám/sama v sebe.

Jsem ze sebe zklamaný/á.

Sám/a sebou jsem znechucený/á.

8. Sebekritika

Nekritizuji nebo neobviňuji sám/a sebe více než obvykle.

Jsem sám/a k sobě více kritický/á než dříve.

Kritizuji se za všechny své chyby.

Obviňuji se za všechno špatné, co se přihodí.

9. Sebevražedné myšlenky nebo přání

Nepřemýšlím o tom, že bych se zabil/a.

Mám myšlenky o sebevraždě, ale neudělal/a bych to.

Chtěl/a bych se zabít.

Kdybych měl/a možnost, tak bych se zabil/a.

10. Plačtivost

Nepláču více než dříve.

Pláču více než dříve.

Pláču kvůli každé maličkosti.

Je mi do pláče, ale nejsem toho schopen/a.

11. Agitovanost

Nejsem více neklidný/á nebo napjatý/á než obvykle.

Cítím se více neklidný/á nebo napjatý/á než obvykle.

Jsem tak neklidný/á nebo vzrušený/á, že je těžké to vydržet.

Jsem tak neklidný/á nebo rozrušený/á, že nemohu zůstat v nečinnosti.

12. Ztráta zájmu

O jiné lidi nebo věci jsem zájem neztratil/a.

Méně se zajímám o jiné lidi nebo věci.

Mnohem méně se zajímám o jiné lidi nebo věci.

Je těžké se zajímat o cokoliv.

13. Nerozhodnost

Rozhoduji se stejně dobře jako dříve.

Rozhodovat se je obtížnější než obvykle.

Rozhoduji se mnohem obtížněji než dříve.

Mám problém udělat jakékoliv rozhodnutí.

14. Pocit bezcennosti

Necítím se bezcenný/á.

Nemyslím, že mám pro lidi stejnou cenu jako jsem míval/a.

Ve srovnání s jinými lidmi se cítím více bezcenný/á.

Cítím se úplně bezcenný/á.

15. Ztráta energie

Mám stejně energie jako vždy.

Mám méně energie, než jsem míval/a.

Nemám dost energie, abych toho hodně udělal/a.

Vůbec na nic nemám energii.

16. Změna spánku

Nevšiml/a jsem si žádných změn u svého spánku.

Spím trochu více než obvykle.

Spím trochu méně než obvykle.

Spím mnohem více než obvykle.

Spím mnohem méně než obvykle.

Většinu dne prospím.

Probouzím se o 1 – 2 hodiny dříve a už nemohu usnout.

17. Podrážděnost

Nejsem podrážděný/á více než obvykle.

Jsem více podrážděný/á než obvykle.

Jsem mnohem více podrážděný/á než obvykle.

Bývám pořád podrážděný/á.

18. Změny chuti k jídlu

Necítím žádné změny v chuti k jídlu.

Mám trochu menší chuť k jídlu než obvykle.

Mám trochu větší chuť k jídlu než obvykle.

Mám mnohem menší chuť k jídlu než obvykle.

Mám mnohem větší chuť k jídlu než obvykle.

Vůbec nemám chuť k jídlu.

Jíst mohu pořád.

19. Koncentrace

Mohu se soustředit jako vždycky.

Nejsem schopný/á se soustředit jako obvykle.

Je těžké se na cokoliv delší dobu soustředit.

Nejsem schopný/á se soustředit na nic.

20. Únava

Nejsem unavený/á více než obvykle.

Unavím se snadněji než obvykle.

Jsem příliš unavený/á, než abych dělal/a tolik věcí, jako jsem dělával/a.

Jsem tak unavený/á, že nedokážu udělat skoro nic.

21. Ztráta zájmu o sex

V současnosti jsem nezaznamenal/a změnu zájmu o sex.

Mám menší zájem o sex než obvykle.

Mám nyní mnohem menší zájem o sex.

Úplně jsem ztratil/a zájem o sex.