Hola, soy Ivana…


Graduada de psicología, soy terapeuta de TCC, consejera de intervención en crisis y una estudiante sin fin de la psicología.

Siendo una mochilera y persona que le encanta viajar, mi enfoque en la terapia y el asesoramiento está influido por quedarme una gran cantidad de tiempo en diferentes países. Por esta razón me atrae trabajar en línea con personas de todo el mundo. Originaria de La República Checa, viví en España y México, mientras mi hogar es Islandia. Hablo checo, inglés y español por lo cual realizo mis consultas en estos tres idiomas. Es absolutamente natural para mí hacerlo. Creo que el lenguaje puede traer su magia a la conversación. Disfruto de diferentes aspectos culturales y la adaptación a un nuevo entorno. Además, me gusta trabajar con personas que no perciben las relaciones y la sexualidad como una constante monotonía y se diferencian de la norma generalmente aceptada.

Al creer en los principios básicos de la terapia cognitivo conductual, deseo que todos puedan convertirse en sus propios terapeutas. Mi objetivo en el trabajo a corto plazo es que el cliente obtenga un mayor sentido de autocomprensión al igual que la adopción de estrategias y métodos de afrontamiento apropiados para su situación. Sin embargo, me refiero a la responsabilidad hacia uno mismo, incluso en una colaboración a largo plazo. Quiero ser tu guía, procesar lo que duele y paso a paso, trabajar hacia una comprensión más profunda. Soy flexible en mi enfoque y agradeceré si compartes tu opinión o comentario. Como terapeuta, siento que el momento ajá es el más satisfactorio, cuando algo encaja… y después todo está claro.

Estoy convencida de que la terapia es un proceso que no termina con el final de la sesión sino que continúa fuera de ella también, por esta razón suelo dejar tareas. El método de escritura expresiva y sus variantes es de mis enfoques favoritos. Incluyéndome también a escribir. Además de una poesía introspectiva apreciada probablemente solo por mi abuela y una pieza de prosa terapéutica que mejor nadie debería leer, soy autora de una enciclopedia artística lingüística sobre las montañas islandesas, Listlandi.

Educación & formación

Formación académica

2021 –   programa de doctorado
Psicología, Facultad de Filosofía y Letras, Universidad Carolina
Praga, La República Checa   Psicología Clínica y de la Salud

2021   PhDr.
Psicología, Facultad de Filosofía y Letras, Universidad Carolina
Praga, La República Checa   Psicología Clínica y de la Salud

2019–2021   MA
Centro de Psicoterapia Cognitiva

Cancún, México   Psicoterapia cognitivo conductual, Terapia de Esquemas

2012–2018   Mgr.
Psicología, Facultad de Filosofía y Letras, Universidad Carolina

Praga, La República Checa   Psicología Clínica y de la Salud

2018   intercambio universitario internacional
Instituto Tecnológico de Monterrey

Monterrey, México   Psicología Clínica y de la Salud

2015–2016   intercambio universitario Erasmus+
Facultad de Psicología, Universidad de Granada

Granada, España

Formación adicional

2021   Diplomado en Terapia de Esquemas, Centro de Psicoterapia Cognitiva
Cancún, México

2020   Curso Maestro en Psicología Positiva, Instituto Europeo de Psicología Positiva
Madrid, España

2014   Curso en Intervención en Crisis Completa, Déčko
Praga, La República Checa   acreditación como trabajador social según 108/2006 Sb.

Membresía

2023 –   Asociación Islandesa de Psicología  SAL.is
Islandia

2022 –   Asociación Islandesa de Psicoterapia  SALM, organización miembro de EAP
Islandia

2022 –   Asociación Checa de Psicoterapia  CZAP, organización miembro de EAP
La República Checa

2008 –   Asociación Checa de Planificación Familiar SPRSV
La República Checa

2010–2015   Federación Internacional de Planificación Familiar IPPF
Organización internacional

Experiencia profesional

2023 –   Heilsugæslan, Centro de Examen Médico de Inmigración
Reykjavík, Islandia   Psicóloga sanitaria, asesoramiento y diagnóstico psicológico para imigrantes

2022 –   Linea Terapéutica Sluchátko
La República Checa por teléfono   Psicoterapia en una línea de apoyo telefónica

2022 –   Samtökin ’78
Reykjavík, Islandia   Asesoramiento psicológico en temas de LGBTQ+

2021–2022   Centro de Consejería Psicológica, Facultad de Filosofía y Letras, Universidad Carolina
Praga, La República Checa   Asesoramiento y terapia individual para estudiantes y personal docente

2021 –   Cruz Roja Islandesa
Reykjavík, Islandia   Voluntaria del programa de grupo de mujeres en búsqueda de asilo

2018   Instituto para la Protección de la Salud Mental IPSAME
Monterrey, México   Prácticas en una clínica privada de atención a trastornos de ánimo

2018   Unidad de Rehabilitación Psiquiátrica URP
Monterrey, México   Prácticas en un hospital psiquiátrico

2017–2019   Instituto Nacional de la Salud Mental NÚDZ
Klecany, La República Checa   Prácticas en investigación, Proyecto de verificación de la hipótesis analítico-rumiante

2016   Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento CIMCYC, Universidad de Granada
Granada, España   Prácticas en el Laboratorio de sueño y promoción de la salud

2016   Proyecto Hombre
Granada, España   Prácticas en un centro de tratamiento de drogadicción

2016   Alzheimer Granada ALTAAMID
Granada, España   Prácticas en la Asociación de Familiares de Personas con Alzheimer y Demencias de estancia diurna

2014–2015   PečujemeDOMA
Praga, La República Checa   Entrenador cognitivo para los clientes con la enfermedad de Alzheimer

2015   Casa Basida
Navahondilla, España   Servicio social en una casa de acogida para personas con VIH

2008–2021   Czech Family Planning Association SPRSV
La República Checa   Cursos de prevención primaria en tema de sexualidad, encargada de proyecto

2011–2012   Facultad de Humanidades, Universidad Carolina
Praga, La República Checa   Prácticas en el Laboratorio de comunicación entre especies

2012   Drop In
Praga, La República Checa   Prácticas en un centro de acogida y reducción del daño de addiciones

2010   Iskérka
Rožnov pod Radhoštěm, La República Checa   Talleres creativos (arteterápia) en un centro social de estancia diurna para personas con trastornos mentales

2007–2010   PEER Program Vsetín, Asesoramiento Pedagogico Psicológico Valašské Meziříčí
Districto de Vsetín, La República Checa   Cursos de prevención primaria en comportamiento de riesgo

Ética práctica

Mi formación es válida en la Unión Europea y reconocida plenamente tanto en la República Checa como en Islandia, donde soy miembro de asociaciones profesionales locales de psicología y psicoterapia. A través de mi membresía, me comprometo a seguir los principios éticos de esta profesión.
Para mí, los aspectos clave de la práctica ética incluyen el respeto por los valores y preferencias del cliente y la confidencialidad. Es crucial minimizar posibles daños y buscar soluciones óptimas. Por lo tanto, busco regularmente una formación adicional para mantener actualizado mi enfoque, y comparto abiertamente información sobre mi educación en este sitio web. Si, por alguna razón, tienes inquietudes sobre mi comportamiento o no estás satisfech× con el progreso de la terapia, estoy dispuesta a analizarlo juntos. Nuestra confianza mutua y comodidad son definitivamente mis principales prioridades.

Este sitio web está destinado únicamente para reservas y fines terapéuticos. Los mensajes recibidos no pueden ser atendidos fuera del horario laboral habitual y si no eres mi cliente. En situaciones de crisis desafiantes o si sientes preocupación por tu vida, te recomiendo buscar asistencia de crisis en el país de tu residencia. En Islandia, puedes comunicarte con los siguientes recursos:

EMERGENCIA

para la UE

112

El número de emergencia común para Europa que se puede marcar de forma gratuita.

CRUZ ROJA

apoyo en crisis

1717

La línea de ayuda y el chat de crisis de la Cruz Roja Islandesa brindan apoyo 24/7. 

PIETA

contra el suicidio

552 2218

La organización Pieta Samtökin para la prevención del suicidio y autolesiones ofrece la línea de apoyo 24/7.

LANDSPÍTALI

psiquiatría

543 4050 543 1000

Asistencia psiquiátrica rápida sin necesidad de cita previa.

GRATIS

otro apoyo

Asesoramiento de forma gratuita en Islandia…