PhDr. Ivana Goláňová
Graduada de psicología, soy terapeuta de TCC, consejera de intervención en crisis y una estudiante sin fin de la psicología.
Siendo una mochilera y persona que le encanta viajar, mi enfoque en la terapia y el asesoramiento está influido por quedarme una gran cantidad de tiempo en diferentes países. Por esta razón me atrae trabajar en línea con personas de todo el mundo. Originaria de La República Checa, viví en España y México, mientras mi hogar es Islandia. Hablo checo, inglés y español por lo cual realizo mis consultas en estos tres idiomas. Es absolutamente natural para mí hacerlo. Creo que el lenguaje puede traer su magia a la conversación. Disfruto de diferentes aspectos culturales y la adaptación a un nuevo entorno. Además, me gusta trabajar con personas que no perciben las relaciones y la sexualidad como una constante monotonía y se diferencian de la norma generalmente aceptada.
Al creer en los principios básicos de la terapia cognitivo conductual, deseo que todos puedan convertirse en sus propios terapeutas. Mi objetivo en el trabajo a corto plazo es que el cliente obtenga un mayor sentido de autocomprensión al igual que la adopción de estrategias y métodos de afrontamiento apropiados para su situación. Sin embargo, me refiero a la responsabilidad hacia uno mismo, incluso en una colaboración a largo plazo. Quiero ser tu guía, procesar lo que duele y paso a paso, trabajar hacia una comprensión más profunda. Soy flexible en mi enfoque y agradeceré si compartes tu opinión o comentario. Como terapeuta, siento que el momento ajá es el más satisfactorio, cuando algo encaja… y después todo está claro.
Estoy convencida de que la terapia es un proceso que no termina con el final de la sesión sino que continúa fuera de ella también, por esta razón suelo dejar tareas. El método de escritura expresiva y sus variantes es de mis enfoques favoritos. Incluyéndome también a escribir. Además de una poesía introspectiva apreciada probablemente solo por mi abuela y una pieza de prosa terapéutica que mejor nadie debería leer, soy autora de una enciclopedia artística lingüística sobre las montañas islandesas, Listlandi.
Ánimo, ansiedad, ira, perfeccionismo, personalidad y relaciones, dificultades con alimentación o sustancias.
Terapia en línea, terapia intercultural, terapia cognitivo conductual, terapia de esquemas, psicología positiva, intervención en crisis.
En español, inglés, checo y esperemos que pronto también en islandés.
Poly-aware, LGBTQIA-friendly.
2021 – programa de doctorado
Psicología, Facultad de Filosofía y Letras, Universidad Carolina
Praga, La República Checa Psicología Clínica y de la Salud
2021 PhDr.
Psicología, Facultad de Filosofía y Letras, Universidad Carolina
Praga, La República Checa Psicología Clínica y de la Salud
2019–2021 MA
Centro de Psicoterapia Cognitiva
Cancún, México Psicoterapia cognitivo conductual, Terapia de Esquemas
2012–2018 Mgr.
Psicología, Facultad de Filosofía y Letras, Universidad Carolina
Praga, La República Checa Psicología Clínica y de la Salud
2018 intercambio universitario internacional
Instituto Tecnológico de Monterrey
Monterrey, México Psicología Clínica y de la Salud
2015–2016 intercambio universitario Erasmus+
Facultad de Psicología, Universidad de Granada
Granada, España
2021 Diplomado en Terapia de Esquemas, Centro de Psicoterapia Cognitiva
Cancún, México
2020 Curso Maestro en Psicología Positiva, Instituto Europeo de Psicología Positiva
Madrid, España
2014 Curso en Intervención en Crisis Completa, Déčko
Praga, La República Checa acreditación como trabajador social según 108/2006 Sb.
2023 – Heilsugæslan, DOMUS MEDICA
Reykjavík, Islandia Asesoramiento psicológico para imigrantes
2022 – Linea terapéutica Sluchátko
La República Checa por teléfono Psicoterapia en una línea de apoyo telefónica
2022 – Samtökin ’78
Reykjavík, Islandia Asesoramiento psicológico en temas de LGBTQ+
2021–2022 Centro de Consejería Psicológica, Facultad de Filosofía y Letras, Universidad Carolina
Praga, La República Checa Asesoramiento y terapia individual para estudiantes y personal docente
2021 – Cruz Roja Islandesa
Reykjavík, Islandia Voluntaria del programa de grupo de mujeres en búsqueda de asilo
2018 Instituto para la Protección de la Salud Mental IPSAME
Monterrey, México Prácticas en una clínica privada de atención a trastornos de ánimo
2018 Unidad de Rehabilitación Psiquiátrica URP
Monterrey, México Prácticas en un hospital psiquiátrico
2017–2019 Instituto Nacional de la Salud Mental NÚDZ
Klecany, La República Checa Prácticas en investigación, Proyecto de verificación de la hipótesis analítico-rumiante
2016 Centro de Investigación Mente,Cerebro y Comportamiento CIMCYC, Universidad de Granada
Granada, España Prácticas en el Laboratorio de sueño y promoción de la salud
2016 Proyecto Hombre
Granada, España Prácticas en un centro de tratamiento de drogadicción
2016 Alzheimer Granada ALTAAMID
Granada, España Prácticas en la Asociación de Familiares de Personas con Alzheimer y Demencias de estancia diurna
2014–2015 PečujemeDOMA
Praga, La República Checa Entrenador cognitivo para los clientes con la enfermedad de Alzheimer
2015 Casa Basida
Navahondilla, España Servicio social en una casa de acogida para personas con VIH
2008–2021 Czech Family Planning Association SPRSV La República Checa Cursos de prevención primaria en tema de sexualidad, encargada de proyecto
2011–2012 Facultad de Humanidades, Universidad Carolina
Praga, La República Checa Prácticas en el Laboratorio de comunicación entre especies
2012 Drop In
Praga, La República Checa Prácticas en un centro de acogida y reducción del daño de addiciones
2010 Iskérka
Rožnov pod Radhoštěm, La República Checa Talleres creativos (arteterápia) en un centro social de estancia diurna para personas con trastornos mentales
2007–2010 PEER Program Vsetín, Asesoramiento Pedagogico Psicológico Valašské Meziříčí
Districto de Vsetín, La República Checa Cursos de prevención primaria en comportamiento de riesgo